7月1日の「1分間の深イイ話」で、山本千尋さんが巻くだけでO脚矯正できる方法を紹介してくれました! 【送料無料】 スーパーChihiroバンド 巻くだけダイエット / 山本千尋 【単行本】 巻くだけO脚矯正のやり方 1.股関節の位置に気持ち良い強さでゴムバンドを巻く 2.イスに座りながらひざ上10センチから内巻きで足首まで巻く(包帯を巻くような感じ) (左右巻く) 3.膝を開閉しながら屈..
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7月1日の「1分間の深イイ話」で神藤多喜子さんがおっぱい体操を教えてくれました! たった3分でサイズアップして位置が上がり、ふわふわのおっぱいになるんだって~。 スゴイですね♪ おっぱい体操はコチラ 体操①おっぱい外し 1.指先を熊手のようにして肩甲骨から脇にかけて、おっぱいの下側の筋肉や脂肪をほぐし老廃物を流す運動をする (左右行う) 体操②おっぱい揺らし 1.おっぱいの脂肪..
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6月19日のはなまるマーケットで内臓脂肪や皮下脂肪を撃退してくれる「お酢」の特集をしてましたね~。 毎日大さじ1杯(15cc)のお酢を摂り続けると内臓脂肪が明らかに減少し、メタボ対策になるそうです♪ お酢を12週間摂り続けると内臓脂肪だけじゃなく、皮下脂肪も減少するそうですよ。 はなまるマーケットでは、お酢が大好きなとよた真帆さんが毎日食べている「酢たまねぎ」の作り方を教えてくれまし..
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めざましテレビで紹介されたテスコムの前髪用ホットカーラー。 前髪は巻きすぎると変になってしまうけど、このホットカーラーならいい感じに前髪がふんわりしますよ♪ TESCOM STYLEUP ホットカーラー CL40
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めざましテレビで紹介されたブラシが2つ付いたテスコムのマイナスイオンカールドライヤー。 ブラシ一つで髪を乾かしながら頭皮マッサージもできちゃうドライヤーです。 もう一つのブラシは髪を滑らかにする成分が配合されたブラシなので、トリートメント効果バツグンですよ♪ 【ポイント最大10倍】 テスコム マイナスイオンカールドライヤー TIC855-W ヘアドライヤー...
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めざましテレビで紹介されたパナソニックの頭皮エステ サロンタッチタイプ。 シャンプーしながらマッサージ! サロンの指の動きを再現したものなんだって~。 すっごく気持ちよさそうだよね♪ Panasonic 頭皮エステ(サロンタッチタイプ) ピンクベージュ調 EH-HE95-PB
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6月9日放送の『駆け込みドクター!運命を変える健康診断』は、「女性ならではの体の悩みSP」でした! むくみの原因や解消法を教えてくれました。 むくみの原因は水分の摂り過ぎや塩分の過剰摂取と言われています。 そして、運動不足による血行不良でむくみが起こることもあります。 そんなむくみを解消する方法は「温冷タオル」。 冷たいタオルと温かいタオルを用意して、1・2分くらいずつ交互..
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